Anchois frits
Pas d'indice glycémique7/10
Indice glycémique non mesuré
5 g de glucides pour 100 g
Score Logi 7/10
- Riche en protéines
- Teneur modérée en sodium
Anchois frits n'a pas encore d'indice glycémique mesuré. Il contient 5 g de glucides pour 100 g.
Mis à jour le 16 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Anchois
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Anchois frits fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
210
Calories
5 g
Glucides
20 g
Protéines
13 g
Lipides
pour 100g
| Calories | 210 kcal |
| Glucides | 5 g |
| Sucres (total) | 0 g |
| Naturels | 0 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0.5 g |
| Solubles | 0.2 g |
| Insolubles | 0.3 g |
| Protéines | 20 g |
| Lipides | 13 g |
| Saturés | 2.5 g |
| Insaturés | 10.5 g |
| Sodium | 350 mg |
Niveau de transformation
65%
Hautement transformé
Pourquoi ce score?
- Riche en protéines
- Riche en acides gras oméga-3
- Source de calcium (arêtes comestibles)
- Teneur modérée en sodium
- Frit dans l'huile (matières grasses ajoutées)
- Légèrement transformé (enrobage de farine)
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Anchois frits ?
L'indice glycémique de Anchois frits n'a pas encore été mesuré. Il contient 5 g de glucides pour 100 g.
Anchois frits est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
L'indice glycémique de Anchois frits n'est pas mesuré. Avec 5 g de glucides pour 100 g, surveillez la taille de la portion.
Consultez Anchois frits dans l'application Logi, avec votre portion.
