bâtonnets de poisson panés au blé complet
IG moyen
CG 12 pour 100 g
- Contient des céréales complètes
- Aliment transformé
bâtonnets de poisson panés au blé complet a un indice glycémique de 55 (Modéré).
Mis à jour le 17 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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bâtonnets de poisson panés au blé complet fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 210 kcal |
| Glucides | 22 g |
| Sucres (total) | 1.2 g |
| Naturels | 0.7 g |
| Ajoutés | 0.5 g |
| Fibres | 3.2 g |
| Solubles | 1 g |
| Insolubles | 2.2 g |
| Protéines | 12 g |
| Lipides | 8 g |
| Saturés | 1.2 g |
| Insaturés | 6.8 g |
| Sodium | 480 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient des céréales complètes
- Source de protéines maigres
- Teneur modérée en fibres
- Aliment transformé
- Teneur modérée en sodium
- Contient des sucres ajoutés
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de bâtonnets de poisson panés au blé complet ?
bâtonnets de poisson panés au blé complet a un indice glycémique de 55 (Modéré) et une charge glycémique de 12 pour 100 g.
bâtonnets de poisson panés au blé complet est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
bâtonnets de poisson panés au blé complet a un indice glycémique modéré (55). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.
Comment bâtonnets de poisson panés au blé complet affecte-t-il la glycémie ?
bâtonnets de poisson panés au blé complet a une charge glycémique de 12 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
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