Tête de poisson

Pas d'indice glycémique8/10

Pas d'indice glycémique — pas de glucides

0 g de glucides pour 100 g
Score Logi 8/10
  • High protein content
  • Contains small bones

Tête de poisson n'a pas d'indice glycémique : il ne contient pas de glucides.

Mis à jour le 29 août 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur

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Tête de poisson fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.

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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

120
Calories
0 g
Glucides
20 g
Protéines
4 g
Lipides
pour 100g
Calories120 kcal
Glucides0 g
Sucres (total)0 g
Naturels0 g
Ajoutés0 g
Fibres0 g
Solubles0 g
Insolubles0 g
Protéines20 g
Lipides4 g
Saturés1.1 g
Insaturés2.9 g
Sodium70 mg

Niveau de transformation

20%
Minimal
Pourquoi ce score?
  • High protein content
  • Rich in omega-3 fatty acids
  • Contains small bones
  • Moderate cholesterol content

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Questions fréquemment posées

Quel est l'indice glycémique de Tête de poisson ?

Tête de poisson n'a pas d'indice glycémique car il ne contient pas de glucides (0 g pour 100 g).

Tête de poisson est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

Tête de poisson ne contient pas de glucides, il n'élève donc pas la glycémie seul.

Consultez Tête de poisson dans l'application Logi, avec votre portion.

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