nuggets de poisson
IG moyen
CG 10 pour 100 g
- Bonne source de protéines
- Charge glycémique modérée
nuggets de poisson a un indice glycémique de 55 (Modéré).
Mis à jour le 17 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 220 kcal |
| Glucides | 18 g |
| Sucres (total) | 1 g |
| Naturels | 0.3 g |
| Ajoutés | 0.7 g |
| Fibres | 1.2 g |
| Solubles | 0.4 g |
| Insolubles | 0.8 g |
| Protéines | 13 g |
| Lipides | 11 g |
| Saturés | 2.2 g |
| Insaturés | 7.5 g |
| Sodium | 480 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Bonne source de protéines
- Contient des acides gras insaturés sains
- Charge glycémique modérée
- Teneur élevée en sodium
- Transformé et frit
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de nuggets de poisson ?
nuggets de poisson a un indice glycémique de 55 (Modéré) et une charge glycémique de 10 pour 100 g.
nuggets de poisson est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
nuggets de poisson a un indice glycémique modéré (55). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.
Comment nuggets de poisson affecte-t-il la glycémie ?
nuggets de poisson a une charge glycémique de 10 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
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