Galette de poisson
IG moyen
CG 9.6 par pièce typique (120 g) · CG 8 pour 100 g
- Teneur modérée en protéines
- Produit alimentaire hautement transformé
Galette de poisson a un indice glycémique de 55 (Modéré). Une pièce typique (120 g) ajoute une charge glycémique de 9.6.
Mis à jour le 4 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Galette de poisson
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Galette de poisson fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 180 kcal |
| Glucides | 15 g |
| Sucres (total) | 1.2 g |
| Naturels | 0.7 g |
| Ajoutés | 0.5 g |
| Fibres | 1.2 g |
| Solubles | 0.4 g |
| Insolubles | 0.8 g |
| Protéines | 12 g |
| Lipides | 8 g |
| Saturés | 1.5 g |
| Insaturés | 5.5 g |
| Sodium | 450 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Teneur modérée en protéines
- Faible charge glycémique
- Produit alimentaire hautement transformé
- Teneur élevée en sodium
- Contient des agents de charge à base d'amidon raffiné
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Galette de poisson ?
Galette de poisson a un indice glycémique de 55 (Modéré). Une pièce typique (120 g) a une charge glycémique de 9.6 ; pour 100 g la charge glycémique est de 8.
Galette de poisson est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Galette de poisson a un indice glycémique modéré (55). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.
Quelle forme de Galette de poisson a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Galette de poisson dans cette base, Galettes de poisson maison à la son de avoine a la charge glycémique la plus basse (4 pour 100 g).
Consultez Galette de poisson dans l'application Logi, avec votre portion.
