Rouleau de printemps aux crevettes

GI 55 · ModéréCG 12 / 100 g4/10

IG moyen

55 GI

CG 12 pour 100 g

Score Logi 4/10
  • Contains lean shrimp protein
  • Moderate glycemic load

Rouleau de printemps aux crevettes a un indice glycémique de 55 (Modéré).

Mis à jour le 13 sept. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur

Logi · Gérer la résistance à l'insuline

Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires

Rouleau de printemps aux crevettes fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.

Continuer sur le web
Logi app, food index screen

Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

180
Calories
22 g
Glucides
7 g
Protéines
7 g
Lipides
pour 100g
Calories180 kcal
Glucides22 g
Sucres (total)2 g
Naturels1 g
Ajoutés1 g
Fibres2 g
Solubles0.6 g
Insolubles1.4 g
Protéines7 g
Lipides7 g
Saturés1.5 g
Insaturés5.5 g
Sodium500 mg

Niveau de transformation

80%
Hautement transformé
Pourquoi ce score?
  • Contains lean shrimp protein
  • Provides some fiber
  • Includes vegetables
  • Moderate glycemic load
  • High sodium content
  • Fried and processed wrapper

Calculer la charge glycémique d’un repas avec Rouleau de printemps aux crevettes

Allergènes

Aucun allergène UE-14 indiqué

Recettes à IG bas sur Logi Food Coach

Questions fréquemment posées

Quel est l'indice glycémique de Rouleau de printemps aux crevettes ?

Rouleau de printemps aux crevettes a un indice glycémique de 55 (Modéré) et une charge glycémique de 12 pour 100 g.

Rouleau de printemps aux crevettes est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

Rouleau de printemps aux crevettes a un indice glycémique modéré (55). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.

Comment Rouleau de printemps aux crevettes affecte-t-il la glycémie ?

Rouleau de printemps aux crevettes a une charge glycémique de 12 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.

Consultez Rouleau de printemps aux crevettes dans l'application Logi, avec votre portion.

Food diary cheat sheet

PDF gratuit — 3 pages

Ton journal alimentaire

Note tes repas, charge glycémique et humeur. Repère les tendances en 3 semaines.

Pas de spam. Désinscription à tout moment.