Nigiri aux crevettes
IG moyen
CG 13 pour 100 g
- Source de protéines maigres
- Charge glycémique modérée
Nigiri aux crevettes a un indice glycémique de 60 (Modéré).
Mis à jour le 19 août 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 120 kcal |
| Glucides | 22 g |
| Sucres (total) | 0.5 g |
| Naturels | 0.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0.5 g |
| Solubles | 0.2 g |
| Insolubles | 0.3 g |
| Protéines | 8 g |
| Lipides | 0.7 g |
| Saturés | 0.2 g |
| Insaturés | 0.5 g |
| Sodium | 350 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Source de protéines maigres
- Faible en graisses saturées
- Charge glycémique modérée
- Teneur élevée en sodium
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Nigiri aux crevettes ?
Nigiri aux crevettes a un indice glycémique de 60 (Modéré) et une charge glycémique de 13 pour 100 g.
Nigiri aux crevettes est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Nigiri aux crevettes a un indice glycémique modéré (60). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.
Comment Nigiri aux crevettes affecte-t-il la glycémie ?
Nigiri aux crevettes a une charge glycémique de 13 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
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