Fruits de mer

503 aliments

Chaque aliment de cette liste est classé par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé, pour que les meilleurs choix pour la glycémie apparaissent en premier. Ouvrez un aliment pour la charge par portion, les valeurs nutritionnelles et les alternatives.

Trié par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé.

Crevette grise — 9/10 Crevettes au four en croûte d'amandes — 8/10 Crevettes bouillies — 8/10 Crevettes crues — 9/10 Crevettes crues — 8/10 Crevettes cuites à la vapeur ou bouillies — 8/10 Crevettes décortiquées — 8/10 Crevettes entières déshydratées finement moulues — 6/10 Crevettes grillées — 8/10 Crevettes hachées — 8/10 Crevettes marinées au soja — 7/10 Crevettes rouges — 9/10 Crevettes sauvages — 9/10 Crevettes surgelées — 8.5/10 Crevettes vapeur — 9/10 daurade — 9/10 Daurade — 9/10 Daurade grillée — 9/10 Daurade royale — 9/10 Daurade séchée — 5/10 Dissostichus — 9.5/10 Dorade royale — 9.5/10 Doré — 8/10 Écrevisse moulue — 9/10 Écrevisses séchées — 8/10 Eglefin — 9/10 Églefin — 9/10 Élastine hydrolysée (Poisson) — 5/10 Encre de seiche — 5/10 Encre de seiche déshydratée — 6/10 Éperlan — 9/10 Éperlan cuit à la vapeur — 9/10 Éperlan frit — 6/10 Éperlan séché — 6/10 escargot de rivière — 9/10 Escargots d'eau douce — 9/10 Esturgeon salé — 5/10 Filet d'esturgeon — 9/10 Filet d'esturgeon cru — 9/10 Filet d'omble chevalier grillé — 9/10 Filet de bar — 9/10 Filet de barramundi — 9/10 Filet de basa — 8.5/10 Filet de brochet — 9/10 Filet de cabillaud — 9/10 Filet de cabillaud en croûte d'amandes au four — 8.5/10 Filet de cabillaud rôti — 9/10 Filet de cabillaud vapeur — 9/10 Filet de carpe herbivore — 9/10 Filet de colin — 8.5/10 Filet de colin — 9/10 Filet de colin d'alaska — 9/10 Filet de daurade — 9/10 Filet de dorade — 9/10 Filet de haddock poché (sans sel) — 9/10 filet de hareng — 6/10 filet de lieu noir — 9/10 Filet de mahi-mahi — 9/10 Filet de maquereau — 8/10 Filet de merlu — 8/10 Filet de merlu — 8/10 Filet de mérou — 9/10 Filet de pangasius — 4/10 Filet de perche — 9/10 Filet de perche du Nil — 9/10 Filet de plie — 8.5/10 Filet de plie — 9/10 Filet de poisson — 9/10 Filet de poisson blanc — 8/10 Filet de poisson blanc non transformé (cabillaud ou haddock) — 9/10 Filet de poisson tête plate — 9.5/10 Filet de poisson-chat — 7/10 Filet de saint-pierre — 8.5/10 filet de saumon — 9/10 Filet de sébaste — 9/10 Filet de thon — 8/10 Filet de tilapia — 8/10 Filet de tilapia au four — 6/10 Filet de turbot — 9/10 Filets d'anchois blancs frais — 9/10 Filets de thon frégate à l'huile d'olive — 7.5/10 Flétan — 9/10 flétan au four — 9/10 Flétan grillé — 9/10 Flocons de bonito — 7/10 Foie de morue en conserve — 6/10 Fruits de mer au curcuma et épices anti-inflammatoires — 9/10 Fruits de mer mélangés — 9/10 Gambas — 8/10 Gélatine de bouillon de poisson — 7/10 Gelée de poisson — 8/10 Gravlax — 7/10 Halibut fumé — 7/10 Hareng à l'huile avec oignon — 7/10 Hareng à l'huile de lin — 7/10 Hareng atlantique — 9/10 Hareng dans l'eau — 8/10 Hareng de l'atlantique — 8/10 Hareng mariné — 4/10 Hareng mariné — 6/10
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