Calamars à l'huile
Indice glycémique non mesuré
- Riche en protéines
- Teneur modérée en sodium
Calamars à l'huile n'a pas encore d'indice glycémique mesuré. Il contient 2 g de glucides pour 100 g.
Mis à jour le 21 juin 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Calmar cru
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Calamars à l'huile fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 210 kcal |
| Glucides | 2 g |
| Sucres (total) | 0 g |
| Naturels | 0 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 18 g |
| Lipides | 15 g |
| Saturés | 2.5 g |
| Insaturés | 12 g |
| Sodium | 480 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en protéines
- Contient des acides gras insaturés sains
- Teneur modérée en sodium
- Transformé dans l'huile
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Calamars à l'huile ?
L'indice glycémique de Calamars à l'huile n'a pas encore été mesuré. Il contient 2 g de glucides pour 100 g.
Calamars à l'huile est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
L'indice glycémique de Calamars à l'huile n'est pas mesuré. Avec 2 g de glucides pour 100 g, surveillez la taille de la portion.
Quelle forme de Calmar cru a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Calmar cru dans cette base, Calamars frits en pâte a la charge glycémique la plus basse (11 pour 100 g).
Consultez Calamars à l'huile dans l'application Logi, avec votre portion.
