copeaux de bonite séchée
Pas d'indice glycémique7/10
Pas d'indice glycémique — pas de glucides
0.1 g de glucides pour 100 g
Score Logi 7/10
- Teneur en protéines extrêmement élevée
- Teneur élevée en sodium
copeaux de bonite séchée n'a pas d'indice glycémique : il ne contient pas de glucides.
Mis à jour le 24 août 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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copeaux de bonite séchée fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
356
Calories
0.1 g
Glucides
77 g
Protéines
3 g
Lipides
pour 100g
| Calories | 356 kcal |
| Glucides | 0.1 g |
| Sucres (total) | 0 g |
| Naturels | 0 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 77 g |
| Lipides | 3 g |
| Saturés | 0.9 g |
| Insaturés | 2.1 g |
| Sodium | 1500 mg |
Niveau de transformation
60%
Modéré
Pourquoi ce score?
- Teneur en protéines extrêmement élevée
- Faible en glucides et en sucre
- Pratiquement aucun impact glycémique
- Teneur élevée en sodium
- Niveau de transformation modéré
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de copeaux de bonite séchée ?
copeaux de bonite séchée n'a pas d'indice glycémique car il ne contient pas de glucides (0.1 g pour 100 g).
copeaux de bonite séchée est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
copeaux de bonite séchée ne contient pas de glucides, il n'élève donc pas la glycémie seul.
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