Anguille
Pas d'indice glycémique8/10
Pas d'indice glycémique — pas de glucides
0 g de glucides pour 100 g
Score Logi 8/10
- Riche en acides gras oméga-3
- Teneur élevée en matières grasses
Anguille n'a pas d'indice glycémique : il ne contient pas de glucides.
Mis à jour le 14 juin 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Anguille
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Anguille fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
236
Calories
0 g
Glucides
18.4 g
Protéines
18.6 g
Lipides
pour 100g
| Calories | 236 kcal |
| Glucides | 0 g |
| Sucres (total) | 0 g |
| Naturels | 0 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 18.4 g |
| Lipides | 18.6 g |
| Saturés | 4.2 g |
| Insaturés | 13.2 g |
| Sodium | 51 mg |
Niveau de transformation
10%
Minimal
Pourquoi ce score?
- Riche en acides gras oméga-3
- Riche en protéines
- Sans glucides ni sucres
- Teneur élevée en matières grasses
- Teneur modérée en graisses saturées
- Contaminants environnementaux potentiels
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Anguille ?
Anguille n'a pas d'indice glycémique car il ne contient pas de glucides (0 g pour 100 g).
Anguille est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Anguille ne contient pas de glucides, il n'élève donc pas la glycémie seul.
Consultez Anguille dans l'application Logi, avec votre portion.
