Couteau

Pas d'indice glycémique9/10

Indice glycémique non mesuré

2.5 g de glucides pour 100 g
Score Logi 9/10
  • Riche en protéines
  • Teneur modérée en sodium

Couteau n'a pas encore d'indice glycémique mesuré. Il contient 2.5 g de glucides pour 100 g.

Mis à jour le 1 juin 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur

Logi · Gérer la résistance à l'insuline

Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires

Couteau fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.

Continuer sur le web
Logi app, food index screen

Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

75
Calories
2.5 g
Glucides
16 g
Protéines
0.7 g
Lipides
pour 100g
Calories75 kcal
Glucides2.5 g
Sucres (total)0 g
Naturels0 g
Ajoutés0 g
Fibres0 g
Solubles0 g
Insolubles0 g
Protéines16 g
Lipides0.7 g
Saturés0.2 g
Insaturés0.5 g
Sodium120 mg

Niveau de transformation

5%
Minimal
Pourquoi ce score?
  • Riche en protéines
  • Faible en graisses et en glucides
  • Riche en minéraux
  • Teneur modérée en sodium
  • Faible teneur en fibres

Recettes à IG bas sur Logi Food Coach

Questions fréquemment posées

Quel est l'indice glycémique de Couteau ?

L'indice glycémique de Couteau n'a pas encore été mesuré. Il contient 2.5 g de glucides pour 100 g.

Couteau est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

L'indice glycémique de Couteau n'est pas mesuré. Avec 2.5 g de glucides pour 100 g, surveillez la taille de la portion.

Consultez Couteau dans l'application Logi, avec votre portion.

Food diary cheat sheet

PDF gratuit — 3 pages

Ton journal alimentaire

Note tes repas, charge glycémique et humeur. Repère les tendances en 3 semaines.

Pas de spam. Désinscription à tout moment.