Filet de sébaste
Pas d'indice glycémique9/10
Pas d'indice glycémique — pas de glucides
0 g de glucides pour 100 g
Score Logi 9/10
- Riche en protéines
- Faible teneur en fibres
Filet de sébaste n'a pas d'indice glycémique : il ne contient pas de glucides.
Mis à jour le 6 sept. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Filet de sébaste fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
95
Calories
0 g
Glucides
20 g
Protéines
1.5 g
Lipides
pour 100g
| Calories | 95 kcal |
| Glucides | 0 g |
| Sucres (total) | 0 g |
| Naturels | 0 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 20 g |
| Lipides | 1.5 g |
| Saturés | 0.3 g |
| Insaturés | 1.2 g |
| Sodium | 60 mg |
Niveau de transformation
20%
Minimal
Pourquoi ce score?
- Riche en protéines
- Faible en gras et sans sucres ajoutés
- Transformation minimale
- Faible teneur en fibres
- Contient un peu de sodium
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Filet de sébaste
Allergènes
Contient: poisson
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Filet de sébaste ?
Filet de sébaste n'a pas d'indice glycémique car il ne contient pas de glucides (0 g pour 100 g).
Filet de sébaste est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Filet de sébaste ne contient pas de glucides, il n'élève donc pas la glycémie seul.
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