Filet de cabillaud rôti
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Filet de cabillaud rôti a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres seafood, Filet de cabillaud rôti se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Filet de cabillaud rôti est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 9/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Très haute teneur en protéines
- ✓ Faible en matières grasses et en calories
- ✓ Sans sel ni sucres ajoutés
- ✗ Faible teneur en fibres
- ✗ Diversité minimale en micronutriments
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 82 kcal |
| Glucides | 0g |
| Sucres (total) | 0g |
| Naturels | 0.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 18g |
| Lipides | 0.7g |
| Saturés | 0.1g |
| Insaturés | 0.2g |
| Sodium | 60mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Filet de cabillaud rôti ?
Filet de cabillaud rôti a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Filet de cabillaud rôti est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Filet de cabillaud rôti a un indice glycémique bas (0), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Filet de cabillaud rôti affecte-t-il la glycémie ?
Filet de cabillaud rôti a une charge glycémique de 0 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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