Pavé de cabillaud
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Pavé de cabillaud a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres seafood, Pavé de cabillaud se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Pavé de cabillaud est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 9/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Source de protéines très élevée
- ✓ Contient des acides oméga-3
- ✓ Faible teneur en matières grasses et en glucides
- ✗ Faible teneur en fibres
- ✗ Présence possible de traces de mercure
- ✗ Faible teneur en vitamines liposolubles
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 82 kcal |
| Glucides | 0g |
| Sucres (total) | 0g |
| Naturels | 0.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 18g |
| Lipides | 0.7g |
| Saturés | 0.1g |
| Insaturés | 0.5g |
| Sodium | 54mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pavé de cabillaud ?
Pavé de cabillaud a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Pavé de cabillaud est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pavé de cabillaud a un indice glycémique bas (0), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Pavé de cabillaud affecte-t-il la glycémie ?
Pavé de cabillaud a une charge glycémique de 0 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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