Rio Mare Insalatissime
IG bas
CG 3 pour 100 g
- Bonne source de protéines
- Teneur modérée en sodium
Rio Mare Insalatissime a un indice glycémique de 40 (Bas).
Mis à jour le 3 sept. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 140 kcal |
| Glucides | 8 g |
| Sucres (total) | 1.5 g |
| Naturels | 1 g |
| Ajoutés | 0.5 g |
| Fibres | 2.5 g |
| Solubles | 0.8 g |
| Insolubles | 1.7 g |
| Protéines | 10 g |
| Lipides | 7 g |
| Saturés | 1.2 g |
| Insaturés | 5.8 g |
| Sodium | 500 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Bonne source de protéines
- Contient des fibres de légumes
- Teneur modérée en sodium
- Ingrédients transformés
- Contient des sucres ajoutés
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Rio Mare Insalatissime ?
Rio Mare Insalatissime a un indice glycémique de 40 (Bas) et une charge glycémique de 3 pour 100 g.
Rio Mare Insalatissime est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Rio Mare Insalatissime a un indice glycémique bas (40), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Rio Mare Insalatissime affecte-t-il la glycémie ?
Rio Mare Insalatissime a une charge glycémique de 3 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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