Rollmops
Pas d'indice glycémique5/10
Indice glycémique non mesuré
2 g de glucides pour 100 g
Score Logi 5/10
- Riche en acides gras oméga-3
- Teneur élevée en sodium
Rollmops n'a pas encore d'indice glycémique mesuré. Il contient 2 g de glucides pour 100 g.
Mis à jour le 7 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Rollmops fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
140
Calories
2 g
Glucides
13 g
Protéines
9 g
Lipides
pour 100g
| Calories | 140 kcal |
| Glucides | 2 g |
| Sucres (total) | 1.5 g |
| Naturels | 1 g |
| Ajoutés | 0.5 g |
| Fibres | 0.5 g |
| Solubles | 0.2 g |
| Insolubles | 0.3 g |
| Protéines | 13 g |
| Lipides | 9 g |
| Saturés | 2.2 g |
| Insaturés | 6.8 g |
| Sodium | 1800 mg |
Niveau de transformation
75%
Hautement transformé
Pourquoi ce score?
- Riche en acides gras oméga-3
- Bonne source de protéines
- Teneur élevée en sodium
- Transformation modérée
- Contient des sucres ajoutés
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Rollmops ?
L'indice glycémique de Rollmops n'a pas encore été mesuré. Il contient 2 g de glucides pour 100 g.
Rollmops est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
L'indice glycémique de Rollmops n'est pas mesuré. Avec 2 g de glucides pour 100 g, surveillez la taille de la portion.
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