Pâtes au saumon et à l'avocat
IG bas
CG 1 pour 100 g
- Haute teneur en acides gras insaturés sains
- Contenu modéré en sodium
Pâtes au saumon et à l'avocat a un indice glycémique de 5 (Bas).
Mis à jour le 10 nov. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Pâtes au saumon et à l'avocat fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 210 kcal |
| Glucides | 3 g |
| Sucres (total) | 1 g |
| Naturels | 1 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 2 g |
| Solubles | 0.6 g |
| Insolubles | 1.4 g |
| Protéines | 13 g |
| Lipides | 16 g |
| Saturés | 3 g |
| Insaturés | 12 g |
| Sodium | 350 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Haute teneur en acides gras insaturés sains
- Bonne source de protéines
- Index glycémique bas
- Contenu modéré en sodium
- Présence possible de graisses saturées
- Produit transformé (pâte)
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pâtes au saumon et à l'avocat ?
Pâtes au saumon et à l'avocat a un indice glycémique de 5 (Bas) et une charge glycémique de 1 pour 100 g.
Pâtes au saumon et à l'avocat est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pâtes au saumon et à l'avocat a un indice glycémique bas (5), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Pâtes au saumon et à l'avocat affecte-t-il la glycémie ?
Pâtes au saumon et à l'avocat a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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