Saumon mariné à la sauce soja
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Saumon mariné à la sauce soja a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres seafood, Saumon mariné à la sauce soja se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Saumon mariné à la sauce soja est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 8/10
Pourquoi ce score?
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 180 kcal |
| Glucides | 2g |
| Sucres (total) | 1g |
| Naturels | 1.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 21g |
| Lipides | 10g |
| Saturés | 2g |
| Insaturés | 7g |
| Sodium | 700mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Saumon mariné à la sauce soja ?
Saumon mariné à la sauce soja a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Saumon mariné à la sauce soja est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Saumon mariné à la sauce soja a un indice glycémique bas (0), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Saumon mariné à la sauce soja affecte-t-il la glycémie ?
Saumon mariné à la sauce soja a une charge glycémique de 0 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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