Saumon mariné à la sauce soja
Indice glycémique non mesuré
- Riche en acides gras oméga-3
- Teneur modérée en sodium
Saumon mariné à la sauce soja n'a pas encore d'indice glycémique mesuré. Il contient 2 g de glucides pour 100 g.
Mis à jour le 7 févr. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Saumon (cru, atlantique)
- pas d'IG
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- Galette de saumonGI 35 · CG 2 pour 100 g cutlet
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Wrap de saumon - Saumon (qualité sashimi)pas d'IG sushi grade
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Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Saumon mariné à la sauce soja fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 180 kcal |
| Glucides | 2 g |
| Sucres (total) | 1 g |
| Naturels | 1 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 21 g |
| Lipides | 10 g |
| Saturés | 2 g |
| Insaturés | 7 g |
| Sodium | 700 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en acides gras oméga-3
- Excellente source de protéines
- Faible impact glycémique
- Teneur modérée en sodium
- Légèrement transformé
- Aucune fibre alimentaire
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Saumon mariné à la sauce soja ?
L'indice glycémique de Saumon mariné à la sauce soja n'a pas encore été mesuré. Il contient 2 g de glucides pour 100 g.
Saumon mariné à la sauce soja est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
L'indice glycémique de Saumon mariné à la sauce soja n'est pas mesuré. Avec 2 g de glucides pour 100 g, surveillez la taille de la portion.
Quelle forme de Saumon (cru, atlantique) a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Saumon (cru, atlantique) dans cette base, Filet de saumon en sauce tomate a la charge glycémique la plus basse (1 pour 100 g).
Consultez Saumon mariné à la sauce soja dans l'application Logi, avec votre portion.
