Filet de saumon en sauce tomate
IG bas
CG 1 pour 100 g
- Riche en protéines
- Teneur modérée en sodium
Filet de saumon en sauce tomate a un indice glycémique de 20 (Bas).
Mis à jour le 12 mai 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Filet de saumon en sauce tomate fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 140 kcal |
| Glucides | 3 g |
| Sucres (total) | 2 g |
| Naturels | 1.5 g |
| Ajoutés | 0.5 g |
| Fibres | 0.7 g |
| Solubles | 0.2 g |
| Insolubles | 0.5 g |
| Protéines | 18 g |
| Lipides | 6 g |
| Saturés | 1.2 g |
| Insaturés | 4.5 g |
| Sodium | 350 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en protéines
- Riche en acides gras oméga-3
- Faible charge glycémique
- Teneur modérée en sodium
- Contient des sucres ajoutés provenant de la sauce
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Filet de saumon en sauce tomate
Allergènes
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Filet de saumon en sauce tomate ?
Filet de saumon en sauce tomate a un indice glycémique de 20 (Bas) et une charge glycémique de 1 pour 100 g.
Filet de saumon en sauce tomate est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Filet de saumon en sauce tomate a un indice glycémique bas (20), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Filet de saumon en sauce tomate affecte-t-il la glycémie ?
Filet de saumon en sauce tomate a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
Aliments similaires
Consultez Filet de saumon en sauce tomate dans l'application Logi, avec votre portion.
