Saumon rouge
Pas d'indice glycémique9/10
Pas d'indice glycémique — pas de glucides
0 g de glucides pour 100 g
Score Logi 9/10
- Riche en acides gras oméga-3
- Teneur modérée en sodium
Saumon rouge n'a pas d'indice glycémique : il ne contient pas de glucides.
Sources: USDA FoodData Central n°173692 , Équipe Nutrition Logi · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Saumon
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Saumon rouge fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
156
Calories
0 g
Glucides
26.48 g
Protéines
5.57 g
Lipides
pour 100g
| Calories | 156 kcal |
| Glucides | 0 g |
| Sucres (total) | 0 g |
| Naturels | 0 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 26.48 g |
| Lipides | 5.57 g |
| Saturés | 0.9 g |
| Insaturés | 4.67 g |
| Sodium | 60 mg |
Niveau de transformation
10%
Minimal
Pourquoi ce score?
- Riche en acides gras oméga-3
- Excellente source de protéines
- Faible impact glycémique
- Teneur modérée en sodium
- Aucune fibre alimentaire
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Saumon rouge
Allergènes
Contient: poisson
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Saumon rouge ?
Saumon rouge n'a pas d'indice glycémique car il ne contient pas de glucides (0 g pour 100 g).
Saumon rouge est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Saumon rouge ne contient pas de glucides, il n'élève donc pas la glycémie seul.
Consultez Saumon rouge dans l'application Logi, avec votre portion.
