Encre de seiche
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Encre de seiche a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres seafood, Encre de seiche se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Encre de seiche est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 8/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Faible teneur en calories
- ✓ Contient des minéraux et des antioxydants
- ✗ Teneur élevée en sodium
- ✗ Faible teneur en fibres
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 20 kcal |
| Glucides | 1g |
| Sucres (total) | 0g |
| Naturels | 0.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 2g |
| Lipides | 0.5g |
| Saturés | 0.1g |
| Insaturés | 0.4g |
| Sodium | 800mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Encre de seiche ?
Encre de seiche a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Encre de seiche est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Encre de seiche a un indice glycémique bas (0), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Encre de seiche affecte-t-il la glycémie ?
Encre de seiche a une charge glycémique de 0 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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