Cabillaud cru
Pas d'indice glycémique8/10
Pas d'indice glycémique — pas de glucides
0 g de glucides pour 100 g
Score Logi 8/10
- Impact glycémique nul
- Faible en acides gras oméga-3 essentiels
Cabillaud cru n'a pas d'indice glycémique : il ne contient pas de glucides.
Vérifié le 6 août 2026 · Sources: USDA FoodData Central n°171955 , Équipe Nutrition Logi · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Cabillaud cru
- Soupe de poissonGI 25 · CG 1 pour 100 g wild caughtstew
- GI 40 · CG 5 pour 100 g fried
Morue frite - pas d'IG boiled
Cabillaud bouilli - pas d'IG baked
Cabillaud cuit au four - Crème de moruepas d'IG creamed
- Filet de cabillaud en croûte d'amandes au fourpas d'IG almond crusted
- pas d'IG dried
Morue salée
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Cabillaud cru fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Portions
| Portion | Grammes |
|---|---|
| 1 fillet | 231 g |
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
82
Calories
0 g
Glucides
18 g
Protéines
0.7 g
Lipides
pour 100g
| Calories | 82 kcal |
| Glucides | 0 g |
| Sucres (total) | 0 g |
| Naturels | 0 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 18 g |
| Lipides | 0.7 g |
| Saturés | 0.1 g |
| Insaturés | 0.2 g |
| Sodium | 54 mg |
Niveau de transformation
5%
Minimal
Pourquoi ce score?
- Impact glycémique nul
- Source de protéines maigres de haute qualité
- Faible en acides gras oméga-3 essentiels
- Manque de fibres alimentaires et de micronutriments diversifiés
Allergènes
Contient: poisson
Recettes avec Cabillaud cru
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Cabillaud cru ?
Cabillaud cru n'a pas d'indice glycémique car il ne contient pas de glucides (0 g pour 100 g).
Cabillaud cru est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Cabillaud cru ne contient pas de glucides, il n'élève donc pas la glycémie seul.
Quelle forme de Cabillaud cru a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Cabillaud cru dans cette base, Soupe de poisson a la charge glycémique la plus basse (1 pour 100 g).
Consultez Cabillaud cru dans l'application Logi, avec votre portion.
