Cabillaud cru
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Logi analyse vos repas, calcule la charge glycémique en temps réel et vous montre exactement comment chaque ingrédient affecte votre glycémie.
Commencer gratuitement →
Cabillaud cru a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres seafood, Cabillaud cru se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Cabillaud cru est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 9/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Aucun impact glycémique
- ✓ Excellente source de protéines de haute qualité
- ✓ Aliment peu transformé
- ✗ Faible teneur en acides gras oméga-3 essentiels
- ✗ Densité nutritionnelle inférieure à celle des poissons gras
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 82 kcal |
| Glucides | 0g |
| Sucres (total) | 0g |
| Naturels | 0.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 18g |
| Lipides | 0.7g |
| Saturés | 0.1g |
| Insaturés | 0.2g |
| Sodium | 54mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Cabillaud cru ?
Cabillaud cru a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Cabillaud cru est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Cabillaud cru a un indice glycémique bas (0), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Cabillaud cru affecte-t-il la glycémie ?
Cabillaud cru a une charge glycémique de 0 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Logi analyse vos repas, calcule la charge glycémique en temps réel et vous montre exactement comment chaque ingrédient affecte votre glycémie.
Commencer gratuitement →