bâtonnets de poisson
IG bas
CG 10 pour 100 g
- Source de protéines maigres
- Teneur en sodium modérément élevée
bâtonnets de poisson a un indice glycémique de 50 (Bas).
Mis à jour le 13 juin 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 210 kcal |
| Glucides | 20 g |
| Sucres (total) | 1 g |
| Naturels | 0.5 g |
| Ajoutés | 0.5 g |
| Fibres | 1.5 g |
| Solubles | 0.5 g |
| Insolubles | 1 g |
| Protéines | 12 g |
| Lipides | 9 g |
| Saturés | 1.2 g |
| Insaturés | 7.8 g |
| Sodium | 500 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Source de protéines maigres
- Contient des acides gras oméga-3
- Teneur en sodium modérément élevée
- La panure transformée ajoute des glucides raffinés
- Contient des graisses ajoutées
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de bâtonnets de poisson ?
bâtonnets de poisson a un indice glycémique de 50 (Bas) et une charge glycémique de 10 pour 100 g.
bâtonnets de poisson est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
bâtonnets de poisson a un indice glycémique bas (50), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment bâtonnets de poisson affecte-t-il la glycémie ?
bâtonnets de poisson a une charge glycémique de 10 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
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