Morue surgelée

Pas d'indice glycémique9/10

Pas d'indice glycémique — pas de glucides

0 g de glucides pour 100 g

Score Logi 9/10

Riche en protéines
Faible teneur en fibres

Morue surgelée n'a pas d'indice glycémique : il ne contient pas de glucides.

Mis à jour le 24 mai 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur

Formes de Cabillaud cru

Logi · Gérer la résistance à l'insuline

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Morue surgelée fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.

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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

Calories

0 g

Glucides

18 g

Protéines

0.7 g

Lipides

pour 100g

Calories	82 kcal
Glucides	0 g
Sucres (total)	0 g
Naturels	0 g
Ajoutés	0 g
Fibres	0 g
Solubles	0 g
Insolubles	0 g
Protéines	18 g
Lipides	0.7 g
Saturés	0.1 g
Insaturés	0.2 g
Sodium	56 mg

Niveau de transformation

25%

Minimal

Pourquoi ce score?

Riche en protéines
Faible en matières grasses et en calories
Sans glucides ni sucres ajoutés
Faible teneur en fibres
Diversité minimale en micronutriments

Recettes à IG bas sur Logi Food Coach

Questions fréquemment posées

Quel est l'indice glycémique de Morue surgelée ?

Morue surgelée n'a pas d'indice glycémique car il ne contient pas de glucides (0 g pour 100 g).

Morue surgelée est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

Morue surgelée ne contient pas de glucides, il n'élève donc pas la glycémie seul.

Quelle forme de Cabillaud cru a la charge glycémique la plus basse ?

Parmi les formes de Cabillaud cru dans cette base, Soupe de poisson a la charge glycémique la plus basse (1 pour 100 g).

Consultez Morue surgelée dans l'application Logi, avec votre portion.