Aliments sans gluten

5 455 aliments

Aliments de cette base sans ingrédient contenant du gluten indiqué. Le blé, le seigle, l'orge et la plupart des pains, pâtes et pâtisseries sont exclus ; les aliments naturellement sans gluten comme le riz, les pommes de terre, les légumineuses, les fruits, les légumes, la viande et le poisson restent. Toujours vérifier l'étiquette d'un produit emballé. Chaque aliment de cette liste est classé par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé, pour que les meilleurs choix pour la glycémie apparaissent en premier. Ouvrez un aliment pour la charge par portion, les valeurs nutritionnelles et les alternatives.

Seuls les aliments avec une évaluation allergène complète sont listés.

Trié par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé.

Pâte à garnir CG 39 / 100 g 2/10 Poudre de crème CG 39 / 100 g 1/10 Poudre de flan au fromage blanc sans sucre instantané CG 39 / 100 g 2/10 Galette de riz au beurre de cacahuète et à la banane CG 39.2 / 100 g 5/10 Arôme de pomme CG 40 / 100 g 1/10 arôme pêche CG 40 / 100 g 1/10 Cheetos CG 40 / 100 g 2/10 Confiture d'orange CG 40 / 100 g 1/10 Confiture de cerise CG 40 / 100 g 2/10 Confiture de figues CG 40 / 100 g 2.5/10 Confiture de fraises CG 40 / 100 g 2.5/10 Extrait de fruit CG 40 / 100 g 2/10 Flocons de millet CG 40 / 100 g 5/10 Fraises séchées CG 40 / 100 g 4/10 Grain CG 40 / 100 g 5/10 Maïs soufflé CG 40 / 100 g 4.5/10 Pâte à pizza sans gluten CG 40 / 100 g 2/10 Color caramel CG 41 / 100 g 1/10 Fruits secs CG 41 / 100 g 4/10 Gaufres de quinoa CG 41 / 100 g 6/10 Maïs à éclater CG 41 / 100 g 7/10 Poudre de dattes CG 41 / 100 g 3/10 Puffs de maïs au beurre de cacahuète CG 41 / 100 g 3/10 Sirop de mélasse CG 41 / 100 g 2/10 Riz rouge CG 41.8 / 100 g 6/10 Améliorant de pâte CG 42 / 100 g 2/10 Assaisonnement à la crème aigre et à l'oignon CG 42 / 100 g 2/10 Barre de céréales emballée CG 42 / 100 g 2.5/10 Caramel au sel de mer CG 42 / 100 g 1.5/10 Céréale de riz brun complet peu transformée CG 42 / 100 g 6/10 Chocolats CG 42 / 100 g 2/10 Concentré de jus de cerise CG 42 / 100 g 2/10 Concentré de jus de fruits CG 42 / 100 g 2/10 Concentré de jus de pomme CG 42 / 100 g 1/10 Confiture CG 42 / 100 g 2/10 Confiture CG 42 / 100 g 2/10 Confiture d'abricots CG 42 / 100 g 2/10 Confiture de canneberges CG 42 / 100 g 1/10 Confiture de cerises CG 42 / 100 g 3/10 Confiture de fraises CG 42 / 100 g 2/10 Confiture de fruits CG 42 / 100 g 2/10 Confiture de fruits classique CG 42 / 100 g 2/10 Confiture de jalapeño CG 42 / 100 g 1/10 Confiture de pêche CG 42 / 100 g 2/10 Farce CG 42 / 100 g 2/10 Farine de teff CG 42 / 100 g 7/10 Garniture au chocolat CG 42 / 100 g 2/10 Gelée CG 42 / 100 g 1/10 Glaçage au chocolat CG 42 / 100 g 2/10 Graines de lotus grillées CG 42 / 100 g 7/10 Marmelade CG 42 / 100 g 2/10 Myrtilles séchées CG 42 / 100 g 4/10 Noix de renard grillées CG 42 / 100 g 6/10 Poudre de vinaigre CG 42 / 100 g 2/10 Rewari CG 42 / 100 g 2/10 Confiture de raisins CG 42.3 / 100 g 3.5/10 Grains de maïs à éclater CG 42.9 / 100 g 6/10 Popcorn nature CG 42.9 / 100 g 6/10 Concentré de jus de grenade CG 43 / 100 g 2/10 Gelée de raisin CG 43 / 100 g 2/10 Biscuit digestif CG 44 / 100 g 2/10 Confiture de rose CG 44 / 100 g 2.5/10 Farce de pruneau CG 44 / 100 g 2/10 Mangue séchée CG 44 / 100 g 3/10 Miel chaud CG 44 / 100 g 3/10 Miel de manuka CG 44 / 100 g 2/10 Orzo CG 44 / 100 g 3/10 Sirop aromatisé CG 44 / 100 g 1.5/10 Sirop de pomme CG 44 / 100 g 2/10 Riz basmati CG 44.7 / 100 g 4/10 Barres de muesli CG 45 / 100 g 3/10 Crème moka-tiramisu CG 45 / 100 g 1.5/10 Croquant de noisette CG 45 / 100 g 2/10 Fudge classique CG 45 / 100 g 1.5/10 Galettes de riz au beurre de noix naturel et à la cannelle CG 45 / 100 g 6.5/10 Gâteau sans gluten CG 45 / 100 g 2/10 Gougères CG 45 / 100 g 2/10 Limonade à la fraise CG 45 / 100 g 2/10 Mélange en poudre pour soupe (base crémeuse) CG 45 / 100 g 2/10 Popcorn sucré-salé CG 45 / 100 g 3/10 Poulet croustillant jalapeño CG 45 / 100 g 2/10 Sirop de base CG 45 / 100 g 1/10 Tortilla CG 45 / 100 g 2/10 Flocons d'amarante CG 46 / 100 g 6.5/10 Groseilles CG 46 / 100 g 3/10 Sirop de chocolat CG 46 / 100 g 1/10 Sirop sucré CG 46 / 100 g 1/10 Vermicelles de riz CG 46 / 100 g 2/10 Dattes sèches CG 46.5 / 100 g 4.5/10 Betteraves séchées CG 47 / 100 g 5/10 Cerises amarena CG 47 / 100 g 2/10 Chips de maïs bleu cuits au four (réduit en sodium) CG 47 / 100 g 4/10 Chips de maïs nature CG 47 / 100 g 2/10 Chivda diététique CG 47 / 100 g 3.5/10 Farine de millet doigt CG 47 / 100 g 7/10 Farine de ragi CG 47 / 100 g 6/10 Sirop de maïs à haute teneur en fructose CG 47 / 100 g 1/10 Arôme de baies CG 48 / 100 g 1.5/10 Arôme gâteau à la framboise CG 48 / 100 g 1/10 Banane séchée CG 48 / 100 g 3/10
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