Sauce aux cacahuètes
IG bas
CG 0.9 par cuillère à soupe typique (15 g) · CG 6 pour 100 g
- Faible charge glycémique
- Teneur élevée en sucres ajoutés
Sauce aux cacahuètes a un indice glycémique de 35 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) ajoute une charge glycémique de 0.9.
Mis à jour le 4 avr. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 570 kcal |
| Glucides | 18 g |
| Sucres (total) | 10 g |
| Naturels | 3 g |
| Ajoutés | 7 g |
| Fibres | 3 g |
| Solubles | 0.9 g |
| Insolubles | 2.1 g |
| Protéines | 13 g |
| Lipides | 47 g |
| Saturés | 8 g |
| Insaturés | 36 g |
| Sodium | 700 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible charge glycémique
- Teneur en protéines correcte
- Contient des graisses insaturées
- Teneur élevée en sucres ajoutés
- Forte densité en sodium
- Densité calorique élevée / riche en graisses
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Sauce aux cacahuètes ?
Sauce aux cacahuètes a un indice glycémique de 35 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) a une charge glycémique de 0.9 ; pour 100 g la charge glycémique est de 6.
Sauce aux cacahuètes est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Sauce aux cacahuètes a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Sauce aux cacahuètes affecte-t-il la glycémie ?
Sauce aux cacahuètes a une charge glycémique de 6 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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