Substitut de repas à boire
IG bas
CG 6 pour 100 g
- Contient des protéines et des fibres
- Produit ultra-transformé
Substitut de repas à boire a un indice glycémique de 45 (Bas).
Mis à jour le 8 oct. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Substitut de repas à boire fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 110 kcal |
| Glucides | 13 g |
| Sucres (total) | 4 g |
| Naturels | 2 g |
| Ajoutés | 2 g |
| Fibres | 2.5 g |
| Solubles | 0.8 g |
| Insolubles | 1.7 g |
| Protéines | 6 g |
| Lipides | 3.5 g |
| Saturés | 0.7 g |
| Insaturés | 2.8 g |
| Sodium | 180 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient des protéines et des fibres
- Enrichi en vitamines et minéraux
- Produit ultra-transformé
- Contient des sucres ajoutés
- Charge glycémique modérée
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Substitut de repas à boire
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Substitut de repas à boire ?
Substitut de repas à boire a un indice glycémique de 45 (Bas) et une charge glycémique de 6 pour 100 g.
Substitut de repas à boire est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Substitut de repas à boire a un indice glycémique bas (45), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Substitut de repas à boire affecte-t-il la glycémie ?
Substitut de repas à boire a une charge glycémique de 6 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
Aliments similaires
Consultez Substitut de repas à boire dans l'application Logi, avec votre portion.
