Thé au lait
IG bas
CG 3 par tasse typique (150 g) · CG 2 pour 100 g
- Sans sucres ajoutés
- Contient du lactose (sucre du lait)
Thé au lait a un indice glycémique de 35 (Bas). Une tasse typique (150 g) ajoute une charge glycémique de 3.
Mis à jour le 13 janv. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 35 kcal |
| Glucides | 4.5 g |
| Sucres (total) | 3.5 g |
| Naturels | 3.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 1.2 g |
| Lipides | 1.2 g |
| Saturés | 0.7 g |
| Insaturés | 0.5 g |
| Sodium | 20 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Sans sucres ajoutés
- Contient des antioxydants issus du thé
- Contient du lactose (sucre du lait)
- Niveau de transformation modéré
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Thé au lait ?
Thé au lait a un indice glycémique de 35 (Bas). Une tasse typique (150 g) a une charge glycémique de 3 ; pour 100 g la charge glycémique est de 2.
Thé au lait est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Thé au lait a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Thé au lait affecte-t-il la glycémie ?
Thé au lait a une charge glycémique de 2 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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