Sauce cocktail
IG bas
CG 0.9 par cuillère à soupe typique (15 g) · CG 6 pour 100 g
- charge glycémique modérée
- teneur élevée en sucres ajoutés
Sauce cocktail a un indice glycémique de 40 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) ajoute une charge glycémique de 0.9.
Mis à jour le 10 avr. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 2 pour 100 g Il fournit des protéines complètes et des probiotiques, tout en éliminant les sucres ajoutés et l'excès de graisses.
Yaourt grec sans matières grasses aux herbes fraîches, jus de citron et poivre - CG 1 pour 100 g C'est une source de graisses saines et de minéraux, il ne provoque pas de pics glycémiques soudains.
Vinaigrette au tahini, citron et herbes - CG 1 pour 100 g Fournit des graisses mono-insaturées saines et des fibres, ce qui stabilise la glycémie.
Trempette à l'avocat, aux herbes et au citron vert
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Sauce cocktail fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 350 kcal |
| Glucides | 15 g |
| Sucres (total) | 10 g |
| Naturels | 2 g |
| Ajoutés | 8 g |
| Fibres | 0.5 g |
| Solubles | 0.2 g |
| Insolubles | 0.4 g |
| Protéines | 1 g |
| Lipides | 32 g |
| Saturés | 4 g |
| Insaturés | 26 g |
| Sodium | 900 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- charge glycémique modérée
- présence de graisses insaturées
- teneur élevée en sucres ajoutés
- teneur élevée en sodium
- faible valeur nutritionnelle et absence de fibres
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Sauce cocktail ?
Sauce cocktail a un indice glycémique de 40 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) a une charge glycémique de 0.9 ; pour 100 g la charge glycémique est de 6.
Sauce cocktail est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Sauce cocktail a un indice glycémique bas (40), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Sauce cocktail affecte-t-il la glycémie ?
Sauce cocktail a une charge glycémique de 6 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
Consultez Sauce cocktail dans l'application Logi, avec votre portion.
