relish au piment
IG bas
CG 6 pour 100 g
- Contains capsaicin (anti-inflammatory)
- High sodium content
relish au piment a un indice glycémique de 35 (Bas).
Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de relish au piment
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
relish au piment fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 80 kcal |
| Glucides | 18 g |
| Sucres (total) | 14 g |
| Naturels | 6 g |
| Ajoutés | 8 g |
| Fibres | 2.5 g |
| Solubles | 0.8 g |
| Insolubles | 1.7 g |
| Protéines | 1.5 g |
| Lipides | 0.5 g |
| Saturés | 0.1 g |
| Insaturés | 0.4 g |
| Sodium | 1200 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contains capsaicin (anti-inflammatory)
- Low in fat
- High sodium content
- Contains added sugars
- Moderate processing level
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de relish au piment ?
relish au piment a un indice glycémique de 35 (Bas) et une charge glycémique de 6 pour 100 g.
relish au piment est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
relish au piment a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de relish au piment a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de relish au piment dans cette base, Relish aux édulcorants non nutritifs (stévia/érythritol) a la charge glycémique la plus basse (0.3 pour 100 g).
Consultez relish au piment dans l'application Logi, avec votre portion.
