Sangria
IG moyen
CG 15 par verre (250 g) · CG 6 pour 100 g
- Contains some fruit-derived antioxidants
- High added sugar content
Sangria a un indice glycémique de 65 (Modéré). Une verre (250 g) ajoute une charge glycémique de 15.
Mis à jour le 12 août 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 80 kcal |
| Glucides | 10 g |
| Sucres (total) | 8 g |
| Naturels | 3 g |
| Ajoutés | 5 g |
| Fibres | 0.5 g |
| Solubles | 0.2 g |
| Insolubles | 0.3 g |
| Protéines | 0.2 g |
| Lipides | 0 g |
| Saturés | 0 g |
| Insaturés | 0 g |
| Sodium | 5 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contains some fruit-derived antioxidants
- Low fat content
- High added sugar content
- Alcoholic beverage
- Ultra-processed
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Sangria ?
Sangria a un indice glycémique de 65 (Modéré). Une verre (250 g) a une charge glycémique de 15 ; pour 100 g la charge glycémique est de 6.
Sangria est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Sangria a un indice glycémique modéré (65). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.
Comment Sangria affecte-t-il la glycémie ?
Sangria a une charge glycémique de 6 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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