Sauce satay
IG bas
CG 0.9 par cuillère à soupe typique (15 g) · CG 6 pour 100 g
- Contient des graisses insaturées saines
- Riche en sodium
Sauce satay a un indice glycémique de 35 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) ajoute une charge glycémique de 0.9.
Mis à jour le 16 mars 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 590 kcal |
| Glucides | 18 g |
| Sucres (total) | 13 g |
| Naturels | 3 g |
| Ajoutés | 10 g |
| Fibres | 4 g |
| Solubles | 1.2 g |
| Insolubles | 2.8 g |
| Protéines | 13 g |
| Lipides | 50 g |
| Saturés | 9 g |
| Insaturés | 39 g |
| Sodium | 800 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient des graisses insaturées saines
- Fournit des protéines d'origine végétale
- Riche en sodium
- Contient des sucres ajoutés
- Densité calorique élevée
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Sauce satay ?
Sauce satay a un indice glycémique de 35 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) a une charge glycémique de 0.9 ; pour 100 g la charge glycémique est de 6.
Sauce satay est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Sauce satay a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Sauce satay affecte-t-il la glycémie ?
Sauce satay a une charge glycémique de 6 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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