Bouchées de cacahuètes brûlées
IG moyen
CG 39.6 par pièce typique (120 g) · CG 33 pour 100 g
- Contient des protéines
- Très élevé en sucres ajoutés
Bouchées de cacahuètes brûlées a un indice glycémique de 60 (Modéré). Une pièce typique (120 g) ajoute une charge glycémique de 39.6.
Mis à jour le 30 janv. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 3 pour 100 g Charge glycémique plus faible et sans sucres ajoutés, ce qui le rend meilleur pour la gestion de la glycémie.
Cacahuètes grillées - CG 20 pour 100 g Contient des sucres naturels et des fibres avec un impact glycémique bien inférieur à celui des bouchées de cacahuètes grillées.
Boules d'énergie - CG 8 pour 100 g Plus faible en sucre et plus riche en graisses saines et en fibres, favorisant un meilleur contrôle glycémique.
Amandes enrobées de chocolat noir avec peu de sucres ajoutés
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Bouchées de cacahuètes brûlées fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 500 kcal |
| Glucides | 55 g |
| Sucres (total) | 45 g |
| Naturels | 5 g |
| Ajoutés | 40 g |
| Fibres | 3 g |
| Solubles | 0.9 g |
| Insolubles | 2.1 g |
| Protéines | 10 g |
| Lipides | 28 g |
| Saturés | 10 g |
| Insaturés | 16 g |
| Sodium | 120 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient des protéines
- Fournit des graisses insaturées
- Très élevé en sucres ajoutés
- Charge glycémique très élevée
- Très transformé
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Bouchées de cacahuètes brûlées
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Bouchées de cacahuètes brûlées ?
Bouchées de cacahuètes brûlées a un indice glycémique de 60 (Modéré). Une pièce typique (120 g) a une charge glycémique de 39.6 ; pour 100 g la charge glycémique est de 33.
Bouchées de cacahuètes brûlées est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Bouchées de cacahuètes brûlées a un indice glycémique moyen (60). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Cacahuètes grillées.
Comment Bouchées de cacahuètes brûlées affecte-t-il la glycémie ?
Bouchées de cacahuètes brûlées a une charge glycémique de 33 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Consultez Bouchées de cacahuètes brûlées dans l'application Logi, avec votre portion.
