Tangerine
IG bas
CG 6.8 par pièce (113 g) · CG 6 pour 100 g
- Charge glycémique faible
- Teneur modérée en sucre
Tangerine a un indice glycémique de 47 (Bas). Une pièce (113 g) ajoute une charge glycémique de 6.8.
Mis à jour le 15 oct. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Portions
| Portion | Grammes | CG |
|---|---|---|
| 1 small | 88 g | 5.3 |
| 1 medium | 113 g | 6.8 |
| 1 large | 150 g | 9 |
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 53 kcal |
| Glucides | 13.3 g |
| Sucres (total) | 10.6 g |
| Naturels | 10.6 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 1.8 g |
| Solubles | 0.5 g |
| Insolubles | 1.3 g |
| Protéines | 0.8 g |
| Lipides | 0.3 g |
| Saturés | 0.04 g |
| Insaturés | 0.1 g |
| Sodium | 2 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Charge glycémique faible
- Riche en vitamine C
- Traitement minimal
- Teneur modérée en sucre
- Protéines faibles
- Pas une source significative de fibres
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Tangerine ?
Tangerine a un indice glycémique de 47 (Bas). Une pièce (113 g) a une charge glycémique de 6.8 ; pour 100 g la charge glycémique est de 6.
Tangerine est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Tangerine a un indice glycémique bas (47), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Tangerine affecte-t-il la glycémie ?
Tangerine a une charge glycémique de 6 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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