Purée d'abricots

GI 34 · BasCG 6 / tasse8/10

IG bas

34 GI

CG 6 par tasse typique (150 g) · CG 4 pour 100 g

Score Logi 8/10

Pas de sucres ajoutés
Teneur modérée en sucre naturel

Purée d'abricots a un indice glycémique de 34 (Bas). Une tasse typique (150 g) ajoute une charge glycémique de 6.

Mis à jour le 16 oct. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur

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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

Calories

11 g

Glucides

1.4 g

Protéines

0.1 g

Lipides

pour 100g

Calories	48 kcal
Glucides	11 g
Sucres (total)	9 g
Naturels	9 g
Ajoutés	0 g
Fibres	2 g
Solubles	0.6 g
Insolubles	1.4 g
Protéines	1.4 g
Lipides	0.1 g
Saturés	0 g
Insaturés	0.1 g
Sodium	1 mg

Niveau de transformation

25%

Minimal

Pourquoi ce score?

Pas de sucres ajoutés
Riche en vitamines A et C
Charge glycémique faible
Teneur modérée en sucre naturel
Faible en protéines
Faible en matières grasses

Allergènes

Aucun allergène UE-14 indiqué

Recettes à IG bas sur Logi Food Coach

Questions fréquemment posées

Quel est l'indice glycémique de Purée d'abricots ?

Purée d'abricots a un indice glycémique de 34 (Bas). Une tasse typique (150 g) a une charge glycémique de 6 ; pour 100 g la charge glycémique est de 4.

Purée d'abricots est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

Purée d'abricots a un indice glycémique bas (34), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.

Comment Purée d'abricots affecte-t-il la glycémie ?

Purée d'abricots a une charge glycémique de 4 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.