Thé au lait birman

GI 50 · BasCG 15 / verre3/10

IG bas

50 GI

CG 15 par verre (250 g) · CG 6 pour 100 g

Score Logi 3/10
  • Boisson hydratante
  • Teneur élevée en sucres ajoutés

Thé au lait birman a un indice glycémique de 50 (Bas). Une verre (250 g) ajoute une charge glycémique de 15.

Mis à jour le 20 août 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur

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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

70
Calories
11 g
Glucides
1.5 g
Protéines
2 g
Lipides
pour 100g
Calories70 kcal
Glucides11 g
Sucres (total)9 g
Naturels2 g
Ajoutés7 g
Fibres0 g
Solubles0 g
Insolubles0 g
Protéines1.5 g
Lipides2 g
Saturés1.2 g
Insaturés0.8 g
Sodium35 mg

Niveau de transformation

75%
Hautement transformé
Pourquoi ce score?
  • Boisson hydratante
  • Contient un peu de protéines
  • Teneur élevée en sucres ajoutés
  • Modérément transformé
  • Faible teneur en fibres

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Questions fréquemment posées

Quel est l'indice glycémique de Thé au lait birman ?

Thé au lait birman a un indice glycémique de 50 (Bas). Une verre (250 g) a une charge glycémique de 15 ; pour 100 g la charge glycémique est de 6.

Thé au lait birman est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

Thé au lait birman a un indice glycémique bas (50), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.

Comment Thé au lait birman affecte-t-il la glycémie ?

Thé au lait birman a une charge glycémique de 6 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.

Consultez Thé au lait birman dans l'application Logi, avec votre portion.

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