jus de figue de barbarie
IG bas
CG 3 par tasse typique (150 g) · CG 2 pour 100 g
- Faible indice glycémique
- Faible teneur en protéines
jus de figue de barbarie a un indice glycémique de 15 (Bas). Une tasse typique (150 g) ajoute une charge glycémique de 3.
Mis à jour le 18 mars 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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jus de figue de barbarie fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 41 kcal |
| Glucides | 10 g |
| Sucres (total) | 9 g |
| Naturels | 9 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 1 g |
| Solubles | 0.3 g |
| Insolubles | 0.7 g |
| Protéines | 0.5 g |
| Lipides | 0.1 g |
| Saturés | 0 g |
| Insaturés | 0.1 g |
| Sodium | 5 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible indice glycémique
- Faible teneur en calories
- Haute teneur en eau
- Faible teneur en protéines
- Haute teneur en sucre
- Faible teneur en fibres
Calculer la charge glycémique d’un repas avec jus de figue de barbarie
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de jus de figue de barbarie ?
jus de figue de barbarie a un indice glycémique de 15 (Bas). Une tasse typique (150 g) a une charge glycémique de 3 ; pour 100 g la charge glycémique est de 2.
jus de figue de barbarie est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
jus de figue de barbarie a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment jus de figue de barbarie affecte-t-il la glycémie ?
jus de figue de barbarie a une charge glycémique de 2 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
Consultez jus de figue de barbarie dans l'application Logi, avec votre portion.
