Alimentos sin gluten

5455 alimentos

Alimentos en esta base de datos sin ingredientes que contengan gluten. Se excluyen trigo, centeno, cebada y la mayoría de panes, pastas y bollería; permanecen alimentos naturalmente sin gluten como arroz, patatas, legumbres, frutas, verduras, carne y pescado. Compruebe siempre la etiqueta de un producto envasado. Cada alimento de esta lista está ordenado por su carga glucémica por 100 g, de menor a mayor, por lo que las mejores opciones para la glucemia aparecen primero. Abra un alimento para ver la carga por porción, información nutricional y alternativas.

Solo se listan los alimentos con evaluación de alérgenos completada.

Ordenado por carga glucémica por 100 g, de menor a mayor.

Ensalada de col asiática CG 2 / 100 g 8/10 Ensalada de col con yogur griego CG 2 / 100 g 8/10 Ensalada de col y zanahoria con aderezo de limón y aceite de oliva CG 2 / 100 g 8/10 Ensalada de col y zanahoria con aderezo de yogur griego bajo en grasa CG 2 / 100 g 9/10 Ensalada de puerro CG 2 / 100 g 9/10 Ensalada de verduras con aceite de oliva CG 2 / 100 g 9/10 Ensalada de verduras con crema agria CG 2 / 100 g 7.5/10 Ensalada de verduras con feta CG 2 / 100 g 8/10 Ensalada de verduras con pasta de tahini CG 2 / 100 g 9/10 Ensalada de verduras con queso CG 2 / 100 g 8/10 Ensalada de verduras con yogur natural CG 2 / 100 g 9/10 Ensalada picante con caballa CG 2 / 100 g 6.5/10 Estofado de carne y verduras CG 2 / 100 g 8/10 Estofado de cazador CG 2 / 100 g 5/10 Estofado de cerdo CG 2 / 100 g 6/10 Estofado de naija CG 2 / 100 g 6/10 Estofado de pollo CG 2 / 100 g 7/10 Estofado de ternera clásico CG 2 / 100 g 7/10 Extracto de avellana CG 2 / 100 g 8/10 Extracto de cebolla CG 2 / 100 g 8/10 Extracto de grosella espinosa india CG 2 / 100 g 9/10 Extracto de jengibre CG 2 / 100 g 8/10 Extractos de verduras CG 2 / 100 g 8/10 Fideos de calabacín con salsa casera de tomate y carne picada magra CG 2 / 100 g 9/10 Filete vegetal CG 2 / 100 g 6/10 Frambuesa CG 2 / 100 g 9/10 Frambuesas frescas CG 2 / 100 g 9/10 fresa silvestre CG 2 / 100 g 9/10 Frutos secos mezclados CG 2 / 100 g 9/10 Frutos secos y semillas crudos o tostados sin sal CG 2 / 100 g 8/10 Galanga CG 2 / 100 g 8/10 Galletas de harina de almendra y endulzantes naturales (estevia/eritritol) CG 2 / 100 g 6/10 Gelatina de linaza y fresa CG 2 / 100 g 9/10 Gomitas CG 2 / 100 g 6/10 Grosella negra CG 2 / 100 g 9/10 Grosella negra CG 2 / 100 g 9/10 Grosellas negras CG 2 / 100 g 9/10 Guisante de nieve CG 2 / 100 g 9/10 Guisantes CG 2 / 100 g 9.2/10 Guiso de carne molida CG 2 / 100 g 6/10 Hamburguesas CG 2 / 100 g 5/10 Harissa casera CG 2 / 100 g 7/10 Helado de ube (con leche de coco, eritritol/stevia) CG 2 / 100 g 4/10 Helado sin azúcar CG 2 / 100 g 8/10 Hibisco CG 2 / 100 g 9/10 Hierbas secas naturales CG 2 / 100 g 9/10 Hojas de parra CG 2 / 100 g 8/10 Huevo vegano CG 2 / 100 g 7.5/10 Hummus de chipotle ahumado CG 2 / 100 g 9/10 Hummus de garbanzo con mostaza y especias CG 2 / 100 g 7/10 Hummus de pimiento rojo CG 2 / 100 g 8/10 Isomaltosa CG 2 / 100 g 2/10 Judías verdes al vapor con almendras tostadas CG 2 / 100 g 9/10 Judías verdes al vapor con jugo de limón, aceite de oliva y hierbas frescas CG 2 / 100 g 9/10 Judías verdes cocidas CG 2 / 100 g 9/10 Judías verdes con tocino CG 2 / 100 g 8/10 Jugo de cereza diluido y endulzado con stevia CG 2 / 100 g 7/10 Jugo de granada sin azúcar diluido CG 2 / 100 g 8/10 Jugo de lima CG 2 / 100 g 8/10 Jugo de lima limón CG 2 / 100 g 9/10 jugo de nopal CG 2 / 100 g 7/10 Jugo de vegetales original CG 2 / 100 g 6/10 Ketchup sin azúcar añadida CG 2 / 100 g 8/10 Latte de café CG 2 / 100 g 6/10 Latte de leche CG 2 / 100 g 6/10 Latte de leche de soja CG 2 / 100 g 6/10 Latte de matcha CG 2 / 100 g 7/10 Leche de soja con vainilla CG 2 / 100 g 5/10 Leche de vaca sin lactosa baja en grasa CG 2 / 100 g 6/10 Leche descremada CG 2 / 100 g 6/10 Leche desnatada CG 2 / 100 g 6/10 Leche desnatada cultivada CG 2 / 100 g 7.5/10 Leche fermentada CG 2 / 100 g 8/10 Leche sin lactosa 1,5% grasa CG 2 / 100 g 7/10 Leche y nata con canela CG 2 / 100 g 6.5/10 Lima CG 2 / 100 g 9/10 Limón CG 2 / 100 g 9/10 Limón a la parrilla CG 2 / 100 g 9/10 Limón entero CG 2 / 100 g 9/10 Mantequilla de avellanas CG 2 / 100 g 9/10 Mantequilla de maní CG 2 / 100 g 8/10 Mantequilla vegetal CG 2 / 100 g 8/10 Menta CG 2 / 100 g 9/10 Mermelada de albaricoque sin azúcar añadido CG 2 / 100 g 9/10 Mermelada de manzana con chía y eritritol CG 2 / 100 g 7/10 Mezcla de altramuces CG 2 / 100 g 8/10 Mezcla de bocadillos cetogénicos CG 2 / 100 g 7.5/10 Mezcla de brotes CG 2 / 100 g 10/10 Mezcla de frutos secos con cacao CG 2 / 100 g 8/10 Mezcla de frutos secos tostados CG 2 / 100 g 8.5/10 Mezcla de mantequilla de almendra y cacao en polvo sin azúcar CG 2 / 100 g 9/10 Mezcla de verduras asiáticas CG 2 / 100 g 9/10 Mezcla de verduras de primavera CG 2 / 100 g 9/10 Mezcla de yogur griego natural y tomate triturado CG 2 / 100 g 8/10 Mezcla de yogur griego y salsa sriracha CG 2 / 100 g 8/10 Mezcla para pastel de chocolate CG 2 / 100 g 8.2/10 Mora CG 2 / 100 g 8/10 Mora congelada CG 2 / 100 g 9/10 Moras negras CG 2 / 100 g 9/10 Moras trituradas CG 2 / 100 g 8/10
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