Queso de nuez y levadura nutricional
IG bajo
CG 0.2 por cucharada típico (15 g) · CG 1 por 100 g
- Alto en grasas insaturadas saludables
- Contenido moderado de sodio
Queso de nuez y levadura nutricional tiene un índice glucémico de 10, menor que el de Levadura nutricional simple (15). Una cucharada típico (15 g) añade una carga glucémica de 0.2.
Actualizado 22 oct 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Levadura nutricional
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Queso de nuez y levadura nutricional es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 540 kcal |
| Carbohidratos | 14 g |
| Azúcares (total) | 2 g |
| Naturales | 2 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 8 g |
| Soluble | 2.4 g |
| Insoluble | 5.6 g |
| Proteínas | 20 g |
| Grasas | 42 g |
| Saturadas | 4 g |
| Insaturadas | 36 g |
| Sodio | 200 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto en grasas insaturadas saludables
- Rico en vitaminas B y proteínas
- Bajo impacto glucémico
- Contenido moderado de sodio
- Alta densidad calórica
Alérgenos
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Queso de nuez y levadura nutricional?
Queso de nuez y levadura nutricional tiene un índice glucémico de 10 (Bajo). Una cucharada típico (15 g) tiene una carga glucémica de 0.2; por 100 g la carga glucémica es 1.
¿Es Queso de nuez y levadura nutricional bueno para personas con resistencia a la insulina?
Queso de nuez y levadura nutricional tiene un índice glucémico bajo (10), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Levadura nutricional tiene la menor carga glucémica?
Queso de nuez y levadura nutricional tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Levadura nutricional en esta base de datos (1 por 100 g).
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