Queso paneer reducido en grasa
IG bajo
CG 1 por 100 g
- Baja carga e índice glucémico
- Falta de fibra dietética
Queso paneer reducido en grasa tiene un índice glucémico de 30, mayor que el de Panir simple (27).
Actualizado 4 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Panir
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Queso paneer reducido en grasa es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 150 kcal |
| Carbohidratos | 3 g |
| Azúcares (total) | 2 g |
| Naturales | 2 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 18 g |
| Grasas | 7 g |
| Saturadas | 4 g |
| Insaturadas | 3 g |
| Sodio | 20 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Baja carga e índice glucémico
- Buena fuente de proteínas
- Nivel de procesamiento mínimo
- Falta de fibra dietética
- Contiene grasas saturadas
Alérgenos
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Queso paneer reducido en grasa?
Queso paneer reducido en grasa tiene un índice glucémico de 30 (Bajo) y una carga glucémica de 1 por 100 g.
¿Es Queso paneer reducido en grasa bueno para personas con resistencia a la insulina?
Queso paneer reducido en grasa tiene un índice glucémico bajo (30), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Panir tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Panir en esta base de datos, Panir tiene la menor carga glucémica (0.3 por 100 g).
Consulta Queso paneer reducido en grasa en la app Logi, con tu porción.
