Rábano sandía
IG bajo
CG 1 por 100 g
- Baja carga glucémica
- Bajo contenido en proteínas
Rábano sandía tiene un índice glucémico de 32 (Bajo).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Rábano sandía es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 16 kcal |
| Carbohidratos | 3.5 g |
| Azúcares (total) | 1.7 g |
| Naturales | 1.7 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 1.6 g |
| Soluble | 0.5 g |
| Insoluble | 1.1 g |
| Proteínas | 0.7 g |
| Grasas | 0.1 g |
| Saturadas | 0.02 g |
| Insaturadas | 0.08 g |
| Sodio | 39 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Baja carga glucémica
- Alto contenido en agua
- Buena fuente de fibra
- Bajo contenido en proteínas
- Bajo contenido en grasas
Calcula la carga glucémica de una comida con Rábano sandía
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Rábano sandía?
Rábano sandía tiene un índice glucémico de 32 (Bajo) y una carga glucémica de 1 por 100 g.
¿Es Rábano sandía bueno para personas con resistencia a la insulina?
Rábano sandía tiene un índice glucémico bajo (32), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Rábano sandía al azúcar en sangre?
Rábano sandía tiene una carga glucémica de 1 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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