Requesón cremoso
IG bajo
CG 1 por 100 g
- Alto contenido en proteínas
- Contenido moderado de grasas saturadas
Requesón cremoso tiene un índice glucémico de 35 (Bajo).
Actualizado 22 ago 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Requesón cremoso es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 150 kcal |
| Carbohidratos | 3.5 g |
| Azúcares (total) | 3.5 g |
| Naturales | 3.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 10 g |
| Grasas | 10 g |
| Saturadas | 6 g |
| Insaturadas | 4 g |
| Sodio | 60 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido en proteínas
- Contiene calcio
- Contenido moderado de grasas saturadas
- Bajo contenido en fibra
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Requesón cremoso?
Requesón cremoso tiene un índice glucémico de 35 (Bajo) y una carga glucémica de 1 por 100 g.
¿Es Requesón cremoso bueno para personas con resistencia a la insulina?
Requesón cremoso tiene un índice glucémico bajo (35), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Requesón cremoso al azúcar en sangre?
Requesón cremoso tiene una carga glucémica de 1 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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