Requesón ecológico bajo en sodio
IG bajo
CG 1 por 100 g
- Alto contenido de proteínas
- Contiene grasas saturadas
Requesón ecológico bajo en sodio tiene un índice glucémico de 27, mayor que el de requesón simple (10).
Actualizado 10 abr 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de requesón
- GI 10 · CG 1 por 100 g
requesón - Queso cottageGI 27 · CG 1 por 100 g pressed
- GI 27 · CG 1 por 100 g high protein
Queso cottage alto en proteínas - GI 35 · CG 1 por 100 g garlicherb
Queso cottage con ajo y eneldo - queso cottage desnatadoGI 27 · CG 1 por 100 g skim
- GI 27 · CG 1 por 100 g small curd
Queso cottage grano pequeño - GI 27 · CG 1 por 100 g marca: piatnica
Queso cottage Piatnica - +21 más
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Requesón ecológico bajo en sodio es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 90 kcal |
| Carbohidratos | 2.5 g |
| Azúcares (total) | 2.5 g |
| Naturales | 2.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 12 g |
| Grasas | 3 g |
| Saturadas | 1.8 g |
| Insaturadas | 1.2 g |
| Sodio | 120 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido de proteínas
- Bajo en sodio
- Baja carga glucémica
- Contiene grasas saturadas
- Contenido mínimo de fibra
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Requesón ecológico bajo en sodio?
Requesón ecológico bajo en sodio tiene un índice glucémico de 27 (Bajo) y una carga glucémica de 1 por 100 g.
¿Es Requesón ecológico bajo en sodio bueno para personas con resistencia a la insulina?
Requesón ecológico bajo en sodio tiene un índice glucémico bajo (27), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de requesón tiene la menor carga glucémica?
Requesón ecológico bajo en sodio tiene la menor carga glucémica de todas las formas de requesón en esta base de datos (1 por 100 g).
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