Requesón ecológico bajo en sodio
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Requesón ecológico bajo en sodio tiene un índice glucémico de 27, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 1 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros dairy, Requesón ecológico bajo en sodio se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Requesón ecológico bajo en sodio es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 8/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Alto contenido de proteínas
- ✓ Bajo en sodio
- ✓ Baja carga glucémica
- ✗ Contiene grasas saturadas
- ✗ Contenido mínimo de fibra
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 90 kcal |
| Carbohidratos | 2.5g |
| Azúcares (total) | 2.5g |
| Naturales | 2.5g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 0g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 12g |
| Grasas | 3g |
| Saturadas | 1.8g |
| Insaturadas | 1.2g |
| Sodio | 120mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Requesón ecológico bajo en sodio?
Requesón ecológico bajo en sodio tiene un índice glucémico de 27, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 1 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Requesón ecológico bajo en sodio bueno para personas con resistencia a la insulina?
Requesón ecológico bajo en sodio tiene un índice glucémico bajo (27), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Requesón ecológico bajo en sodio al azúcar en sangre?
Requesón ecológico bajo en sodio tiene una carga glucémica de 1 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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