Queso crema de proteína
IG bajo
CG 0.2 por cucharada típico (15 g) · CG 1 por 100 g
- Contenido de grasa muy bajo
- Contenido medio de sodio
Queso crema de proteína tiene un índice glucémico de 35 (Bajo). Una cucharada típico (15 g) añade una carga glucémica de 0.2.
Actualizado 25 nov 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de queso crema
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Queso crema de proteína es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 90 kcal |
| Carbohidratos | 3.5 g |
| Azúcares (total) | 3.5 g |
| Naturales | 3.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 17 g |
| Grasas | 1.5 g |
| Saturadas | 1 g |
| Insaturadas | 0.5 g |
| Sodio | 350 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contenido de grasa muy bajo
- Alto contenido de proteínas
- Carga glucémica muy baja
- Contenido medio de sodio
- Sin fibra
- Contiene una pequeña cantidad de azúcares simples
Calcula la carga glucémica de una comida con Queso crema de proteína
Alérgenos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Queso crema de proteína?
Queso crema de proteína tiene un índice glucémico de 35 (Bajo). Una cucharada típico (15 g) tiene una carga glucémica de 0.2; por 100 g la carga glucémica es 1.
¿Es Queso crema de proteína bueno para personas con resistencia a la insulina?
Queso crema de proteína tiene un índice glucémico bajo (35), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de queso crema tiene la menor carga glucémica?
Queso crema de proteína tiene la menor carga glucémica de todas las formas de queso crema en esta base de datos (1 por 100 g).
Consulta Queso crema de proteína en la app Logi, con tu porción.
