queso crema
Índice glucémico no medido aún
- Bajo contenido en carbohidratos
- Alto contenido en grasas saturadas
queso crema aún no tiene índice glucémico medido. Contiene 4.1 g de carbohidratos por 100 g.
Revisado el 31 jul 2026 · Fuentes: USDA FoodData Central #173418 , Equipo de Nutrición Logi · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 1 por 100 g Ofrece un contenido de proteínas mucho mayor con casi cero grasas saturadas, lo que mejora la sensibilidad a la insulina.
Yogur griego - CG 1 por 100 g Proporciona una relación proteína-calorías más favorable y menos grasas saturadas que el queso crema convencional.
Queso ricotta bajo en grasa
Formas de queso crema
- Queso crema con aceitunasGI 35 · CG 1 por 100 g with olives
- GI 35 · CG 1 por 100 g onionchives
Queso crema con cebolla y cebollino - GI 35 · CG 1 por 100 g with radish
Queso crema con rábano - Queso crema estilo mexicanoGI 35 · CG 1 por 100 g mexican style
- GI 30 · CG 1 por 100 g vegan
Queso crema vegetal - Queso crema con pimiento y chileGI 35 · CG 1.4 por 100 g paprika chili
- Queso crema con mandarinasGI 50 · CG 9 por 100 g with mandarins
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
queso crema es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Porciones
| Porción | Gramos |
|---|---|
| 1 tbsp, whipped | 10 g |
| 1 cucharada | 15 g |
| 1 taza | 232 g |
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 342 kcal |
| Carbohidratos | 4.1 g |
| Azúcares (total) | 3.8 g |
| Naturales | 3.8 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 6.2 g |
| Grasas | 34 g |
| Saturadas | 20 g |
| Insaturadas | 12 g |
| Sodio | 321 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Bajo contenido en carbohidratos
- Nivel de procesamiento mínimo
- Alto contenido en grasas saturadas
- Baja relación proteína-calorías
- Carece de fibra beneficiosa
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de queso crema?
El índice glucémico de queso crema aún no ha sido medido. Contiene 4.1 g de carbohidratos por 100 g.
¿Es queso crema bueno para personas con resistencia a la insulina?
El índice glucémico de queso crema no está medido. Con 4.1 g de carbohidratos por 100 g, vigile el tamaño de la porción.
¿Qué forma de queso crema tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de queso crema en esta base de datos, Queso crema con aceitunas tiene la menor carga glucémica (1 por 100 g).
Consulta queso crema en la app Logi, con tu porción.
