Queso quark sin lactosa bajo en grasa
IG bajo
CG 1 por 100 g
- Bajo contenido en carbohidratos
- Contenido moderado de sodio
Queso quark sin lactosa bajo en grasa tiene un índice glucémico de 30, mayor que el de Requesón simple (27).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Requesón
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Queso quark sin lactosa bajo en grasa es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 110 kcal |
| Carbohidratos | 3 g |
| Azúcares (total) | 2.5 g |
| Naturales | 2.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 15 g |
| Grasas | 4 g |
| Saturadas | 2.5 g |
| Insaturadas | 1.5 g |
| Sodio | 350 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Bajo contenido en carbohidratos
- Buena fuente de proteínas
- Contenido moderado de sodio
- Contiene grasas saturadas
Calcula la carga glucémica de una comida con Queso quark sin lactosa bajo en grasa
Alérgenos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Queso quark sin lactosa bajo en grasa?
Queso quark sin lactosa bajo en grasa tiene un índice glucémico de 30 (Bajo) y una carga glucémica de 1 por 100 g.
¿Es Queso quark sin lactosa bajo en grasa bueno para personas con resistencia a la insulina?
Queso quark sin lactosa bajo en grasa tiene un índice glucémico bajo (30), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Requesón tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Requesón en esta base de datos, Queso quark entero tiene la menor carga glucémica (0.9 por 100 g).
Consulta Queso quark sin lactosa bajo en grasa en la app Logi, con tu porción.
