queso blanco desnatado
IG bajo
CG 1.1 por 100 g
- Alto contenido en proteínas
- Bajo en fibra
queso blanco desnatado tiene un índice glucémico de 30, mayor que el de Requesón simple (27).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Requesón
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queso blanco desnatado es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 92 kcal |
| Carbohidratos | 3.5 g |
| Azúcares (total) | 3.5 g |
| Naturales | 3.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 18.5 g |
| Grasas | 0.5 g |
| Saturadas | 0.3 g |
| Insaturadas | 0.2 g |
| Sodio | 45 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido en proteínas
- Bajo en grasa
- Baja carga glucémica
- Bajo en fibra
- Contiene lactosa
Calcula la carga glucémica de una comida con queso blanco desnatado
Alérgenos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de queso blanco desnatado?
queso blanco desnatado tiene un índice glucémico de 30 (Bajo) y una carga glucémica de 1.1 por 100 g.
¿Es queso blanco desnatado bueno para personas con resistencia a la insulina?
queso blanco desnatado tiene un índice glucémico bajo (30), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Requesón tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Requesón en esta base de datos, Queso quark entero tiene la menor carga glucémica (0.9 por 100 g).
Consulta queso blanco desnatado en la app Logi, con tu porción.
