queso blanco desnatado
IG bajo
CG 1 por 100 g
- Alto contenido en proteínas
- Bajo en fibra
queso blanco desnatado tiene un índice glucémico de 30 (Bajo).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Queso
- sin IG
Queso - GI 20 · CG 1 por 100 g mushroom stuffed
Champiñón relleno de queso - GI 30 · CG 1 por 100 g high protein
Queso alto en proteínas - Queso frescoGI 27 · CG 1 por 100 g fresh
- GI 30 · CG 1 por 100 g marca: micarellilow fat
Queso ligero - GI 27 · CG 1 por 100 g italian type
Queso tipo italiano - Queso de fresa alto en proteínasGI 40 · CG 3 por 100 g high proteinstrawberry
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Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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queso blanco desnatado es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 75 kcal |
| Carbohidratos | 3.5 g |
| Azúcares (total) | 3.5 g |
| Naturales | 3.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 17 g |
| Grasas | 0.5 g |
| Saturadas | 0.3 g |
| Insaturadas | 0.2 g |
| Sodio | 45 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido en proteínas
- Bajo en grasa
- Baja carga glucémica
- Bajo en fibra
- Contiene lactosa
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de queso blanco desnatado?
queso blanco desnatado tiene un índice glucémico de 30 (Bajo) y una carga glucémica de 1 por 100 g.
¿Es queso blanco desnatado bueno para personas con resistencia a la insulina?
queso blanco desnatado tiene un índice glucémico bajo (30), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Queso tiene la menor carga glucémica?
queso blanco desnatado tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Queso en esta base de datos (1 por 100 g).
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