Queso crema vegetal
IG bajo
CG 0.2 por cucharada típico (15 g) · CG 1 por 100 g
- Baja carga glucémica
- Bajo contenido proteico
Queso crema vegetal tiene un índice glucémico de 30 (Bajo). Una cucharada típico (15 g) añade una carga glucémica de 0.2.
Actualizado 4 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Queso crema vegetal es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 180 kcal |
| Carbohidratos | 4 g |
| Azúcares (total) | 1.5 g |
| Naturales | 1 g |
| Añadidos | 0.5 g |
| Fibra | 1 g |
| Soluble | 0.3 g |
| Insoluble | 0.7 g |
| Proteínas | 3 g |
| Grasas | 16 g |
| Saturadas | 2.5 g |
| Insaturadas | 13 g |
| Sodio | 350 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Baja carga glucémica
- Bajo en grasas saturadas
- Bajo contenido de azúcar total
- Bajo contenido proteico
- Altamente procesado (imitación de origen vegetal)
- Contenido moderado de sodio
Calcula la carga glucémica de una comida con Queso crema vegetal
Alérgenos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Queso crema vegetal?
Queso crema vegetal tiene un índice glucémico de 30 (Bajo). Una cucharada típico (15 g) tiene una carga glucémica de 0.2; por 100 g la carga glucémica es 1.
¿Es Queso crema vegetal bueno para personas con resistencia a la insulina?
Queso crema vegetal tiene un índice glucémico bajo (30), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Queso crema vegetal al azúcar en sangre?
Queso crema vegetal tiene una carga glucémica de 1 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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