raita de tomate
IG bajo
CG 1 por 100 g
- Contiene probióticos del yogur
- Contiene algo de grasa saturada
raita de tomate tiene un índice glucémico de 25, igual que el de Raita simple (25).
Actualizado 8 abr 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Raita
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raita de tomate es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 55 kcal |
| Carbohidratos | 4.5 g |
| Azúcares (total) | 3.5 g |
| Naturales | 3.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0.7 g |
| Soluble | 0.2 g |
| Insoluble | 0.5 g |
| Proteínas | 3.2 g |
| Grasas | 2.2 g |
| Saturadas | 1.3 g |
| Insaturadas | 0.9 g |
| Sodio | 120 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene probióticos del yogur
- Carga glucémica baja
- Buena fuente de vitaminas de los tomates
- Contiene algo de grasa saturada
- Contenido moderado de sodio
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de raita de tomate?
raita de tomate tiene un índice glucémico de 25 (Bajo) y una carga glucémica de 1 por 100 g.
¿Es raita de tomate bueno para personas con resistencia a la insulina?
raita de tomate tiene un índice glucémico bajo (25), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Raita tiene la menor carga glucémica?
raita de tomate tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Raita en esta base de datos (1 por 100 g).
Consulta raita de tomate en la app Logi, con tu porción.
